いつもご覧いただきありがとうございます。

まこと鍼灸治療院の院長鈴木です。

私事ですが、16日朝起きたら首が動かなくなっていて、寝違えをしてしまいました。

左右と上を向くことが困難でかなり痛かったです。

ドクターの見解ですと、寝違えは首から肩、背中にかけての筋肉痛のような鈍痛で自然に治ると言われます。

ただ日常生活に支障をきたしますし、早く治るに越したことはありません。

多くは寝ているときの姿勢から椎間関節という背骨の関節障害から起こるとも言われます。

ストレスも関わるでしょう。

僕は自分自身の体の反応をみて、異常経絡を見つけ、刺激していったら少しずつ良くなっています。

痛みが出たときはどうしようかと思って不安でした。

朝はなんともなくても夕方から動かして痛い、何もしなくても痛いという状態に陥る患者さんもいますね。

寝違えになったらぜひご相談くださいね